Untuk memiliki penampilan yang menarik, Anda perlu memantau berat badan Anda. Tetapi untuk ini sama sekali tidak perlu memiliki ahli gizi pribadi. Timbangan kamar mandi modern tidak hanya dapat memberikan pengukuran berat badan yang paling akurat, tetapi juga dapat memberikan rekomendasi diet yang dipersonalisasi berdasarkan analisis fluktuasi berat badan dan persentase air dan lemak tubuh. Beberapa rekomendasi yang berguna akan membantu Anda untuk tidak tersesat dalam berbagai perangkat untuk menentukan berat badan dan membeli model yang sesuai.
instruksi
Langkah 1
Sebelum Anda membeli timbangan kamar mandi, Anda harus memilihnya terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, kunjungi outlet ritel untuk penjualan peralatan rumah tangga atau departemen hypermarket yang sesuai. Jika Anda tidak ingin meninggalkan rumah untuk melakukan pembelian, kunjungi situs web toko online khusus.
Langkah 2
Saat mempertimbangkan beberapa opsi untuk pembelian, pertama-tama perhatikan kapasitas beban maksimum perangkat. Jika alat pengukur akan digunakan oleh seseorang dengan berat badan yang besar, maka periksa apakah berat badan pengguna masa depan tidak melampaui batas yang ditetapkan oleh pabrikan.
Langkah 3
Jika Anda ingin membeli timbangan yang memiliki akurasi pengukuran tinggi dan tidak akan merusak sifat-sifatnya dari waktu ke waktu, maka pilihlah perangkat elektronik, bukan yang mekanis. Yang terakhir, meskipun memiliki harga rendah, melakukan pengukuran dengan tingkat kesalahan yang tinggi, yang meningkat seiring waktu karena pegas yang rusak.
Langkah 4
Jika Anda mengharapkan sesuatu yang lebih dari alat pengukur daripada penimbangan sederhana, jangan gunakan alat mekanis, karena alat tersebut hanya dapat menunjukkan berat. Beli timbangan elektronik yang memiliki fitur yang Anda inginkan.
Langkah 5
Untuk dapat membandingkan hasil semua penimbangan yang dilakukan, pilih model dengan memori internal. Jika seluruh keluarga akan menggunakan perangkat seperti itu, maka belilah perangkat yang memiliki kemampuan untuk menyimpan informasi untuk beberapa orang.
Langkah 6
Jika Anda sering menghitung indeks massa tubuh Anda berdasarkan data tinggi dan berat badan Anda, maka berikan tanggung jawab ini ke timbangan kamar mandi. Untuk melakukan ini, beli skala yang memungkinkan Anda menghitung indikator ini.
Langkah 7
Untuk mengontrol jumlah jaringan adiposa, pilih model yang mengukur rasio massa otot dan lemak. Perhitungan semacam itu dibuat berdasarkan analisis hambatan listrik arus dari pelepasan lemah yang dilewatkan di antara kaki seseorang yang berdiri di atas timbangan.
Langkah 8
Untuk penggunaan timbangan yang paling nyaman, belilah perangkat yang dilengkapi dengan monitor nirkabel tambahan yang menunjukkan hasil pengukuran pada ketinggian yang sesuai untuk Anda. Juga, untuk sepenuhnya mengotomatiskan proses memperoleh informasi yang diperlukan, perhatikan model yang dapat mengenali setiap pengguna perangkat.
